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春季的二三月份，容易出现“回南天”，这时候很多人容易出现皮肤过敏微信群聊二维码多少人之后扫不了、风湿病、腹泻等病症，在饮食方面，我们需多加注意那么，我们该吃什么祛除体内湿气呢?以下介绍六款健脾祛湿汤的做法，助你“喝”走湿气回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖微信群聊二维码多少人之后扫不了湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。

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“回南天”需防四大病1、呼吸道：感冒、过敏高发“回南天”里冷暖气团、东西气流交替频微信群聊二维码多少人之后扫不了繁，天气特点为时而冬冷型，时而夏热型;忽而干燥，忽而阴湿;气压也时高时低，很不稳定对于早春风向骤变而带来的冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变化，人体生理机能常常会调整不及，常会导致呼吸系统疾病。

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2.骨关节：老人防风湿一些长期患有关节炎的市民，尤其是老人，对“回南天”比天气预报还要灵验，90%的关节炎病人对气候变化敏感，微信群聊二维码多少人之后扫不了空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患3.神经系统：潮湿天气易抑郁。

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3至4月份是“春季抑郁症”高发期春季抑郁症是一种情感障碍性疾病，人体内分泌紊乱微信群聊二维码多少人之后扫不了，进而导致心绪低落，影响正常工作和生活天气忽冷忽热，忽干忽湿都容易影响人们的心理和情绪的波动，具体表现为睡眠不好、自控力差容易发脾气、惰性增强等。

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女性、闲散人员、常年在室微信群聊二维码多少人之后扫不了内工作的人比较容易在春季患上抑郁症4.心血管：危害老年人健康回南天气忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，造成血压强烈地波动，对心脏产生不良影响;老年人免疫力下降，阴湿天气里异常活跃的病毒、病菌等微生物微信群聊二维码多少人之后扫不了容易乘虚而入，引发各种疾病，最终影响心脏的正常工作。

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此外，由于春天人们户外活动较冬天明显增多，血管对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应，都会诱发心脑血管病的发作微信群聊二维码多少人之后扫不了

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