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人体微信群2维码哪里去找内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积微信群2维码哪里去找的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。
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在夏季,每人每天吃2—3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要番茄含微信群2维码哪里去找有大量柠檬酸和苹果酸,对全部机体的新陈代谢过程大有补益,可增进胃液,加强对油腻食品的消化而这就是番茄汁的保健功效番茄中的维生素P还有保护血管、防治高血压的作用,并能改良心脏的工作。
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此外,常饮番茄汁可使皮肤健美番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥的作用其它常见的蔬菜汁,在夏季也有不错的保健功效胡萝卜汁每天喝一定数目的鲜胡萝卜汁,能改良全部机体的状况胡萝卜汁能提高微信群2维码哪里去找人的食欲和对感染的抵抗力。
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哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁微信群2维码哪里去找可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养全部视觉系统的作用芹菜汁芹菜味道清香,可以加强人的食欲。
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芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药由于芹菜的根叶含有丰盛的维生素微信群2维码哪里去找A、B1、B2、C和P,故而芹菜汁尤其合适于维生素缺乏者饮用白菜汁白菜,又称圆白菜白菜对于增进造血性能的恢复、抗血管硬化和阻拦糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。
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白菜汁中的维生素A,可以增进幼儿发育成长和预防夜盲症白菜汁所含的硒,除有助于防治弱视外,还有助于加强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害当牙龈感染引起牙周病时,饮用白菜和胡萝卜混杂汁,微信群2维码哪里去找不仅可以为人体供给大量维生素C,同时还可以清洁口腔。
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黄瓜汁学家排列的黄瓜汁医用价值表上,利尿功效名列前茅黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占领重要位置,能调节血压,预防心肌过度紧微信群2维码哪里去找张和动脉粥样硬化黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能加强记忆力黄瓜汁对牙龈破坏及对牙周病的防治也有一定的功效。
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黄瓜汁所含的很多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱微信群2维码哪里去找落和指甲劈裂黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比拟理想的减肥饮料
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