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7.如何在微信群里发起投票?
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1.qq群投票微信怎么弄
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2.群聊投票如何发起
现在我们很多人都是工作压力很大的,所以我们很多人都是有熬夜的问题的,在这个时候我们是很容易出现因为阴亏阳亢而引起的内热问题的,所加姐姐微信以这个时候我们应该用药膳调理一下的生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋l∽2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2∽3次。
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有滋阴清热、生津止渴等功效适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛手足心热者食用猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克,猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2∽3日服食1次加姐姐微信,有滋补肝肾、强壮筋骨之功效适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
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莲子百合煲瘦肉:每次用莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后盐调味食用,每日加姐姐微信1次有清心润肺、益气安神之功效适宜于熬夜后干咳失眠、心烦、心悸等症者食用粉葛生鱼汤:每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼1条,去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每日或隔日1加姐姐微信次。
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有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用夏枯草煲瘦肉:每次用夏枯草10克,猪瘦肉50-100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝加姐姐微信汁,每日1次有清肝火、降血压之功效。
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适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用在日常的生活中,上面的五种食疗食谱都是能有效的帮助我们保护健康的,对于我们的身体健康也是有加姐姐微信着很大的帮助的,所以熬夜的人应该经常吃的。
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