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长期面对电子产品，清澈明亮的眼睛渐渐远离我们，眼干等症状常常发现，要如何保护我们的眼睛呢?下面，小编你分享眼睛保健群二维码多少人之后不能用食谱，用药膳方来疗效劳累的眼睛，快来看看吧，要有清澈明亮的眼睛可不能错过喔!中医有云：明目就是以有祛风、清热、凉血、化瘀、养血、益气、滋阴、健脾、补肝肾等作用的方药或其他疗法，以祛邪扶正，提高视力，治群二维码多少人之后不能用疗以视物不清为主症之病证的治法。

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以下明目十二方，常用不仅能明亮双眼，还能减轻疲劳症状，让身心也得到放松![方一]霜桑叶、菊花各6克共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每服6克，白开水送服群二维码多少人之后不能用本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。

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[方二]肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质)，巴戟天群二维码多少人之后不能用、菊花、枸杞各60克将4味晒干，共研为极细末，炼白蜜为丸，如梧桐子大每服15克，每日2次，淡盐开水吞服本方充精明月，适用于视物昏花[方三]鸡肝2具，大米100克，盐少许。

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将鸡肝切碎群二维码多少人之后不能用，与大米同煮作粥，熟时调入食盐，早晚分2次服食本方可增加视力，尤适用于夜盲症，跟花之人食之[方四]桑叶、甘菊各6克，羚羊角尖(锉细为末)4.5克，生地、女贞子(研)各6克，蜜蒙花4.5克，生牡蛎6克，群二维码多少人之后不能用泽泻3克，生杭芍、炒枳壳各4.5克。

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共为细末，炼蜜为丸如绿豆大每服6克，白开水送下本方为清官御医张仲之拟献慈禧之方，功能平肝明目，可作为眼睛的日常保健方[方五]萤火虫21枚，鲤鱼胆群二维码多少人之后不能用2枚将萤火虫纳入鲤鱼胆中，阴干百日，捣为末每以少许点眼，能使目光炯炯，精彩分明。

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[方六]巴戟(水浸去心)30克，五味子90克，枸杞子(拣净)12克，肉苁蓉(酒浸l宿焙干)，60群二维码多少人之后不能用克，甘菊花150克为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大每服50丸，饭前盐酒送下本方养血填精，明日益视

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