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放屁这种自然的生理现象，有时会让人产生小小的尴尬，但其微信群二维码怎么长期有效实放屁不仅会透露一个人的饮食内容，甚至还可以反映身体疾病一个人一天平均会放屁13~21次，这让我们能个更加准确了解消化系统的状况到底“屁”是怎样生成的?当消化过程中，已经被嚼烂的食物会从胃部移动到小肠微信群二维码怎么长期有效，由小肠负责吸收食物的营养成分。

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而剩下来的食物会进入大肠、直肠，肠道细菌会分解剩余的食物，这个时候肠道细菌会进行发酵，由此产生气体，这就是“屁”的来源了吃素的人更容易放臭屁消化微信群二维码怎么长期有效内科专家表示，食用大量高纤维质食物，会增加放屁的次数，而且放出来的屁更加臭。

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还有糖份、淀粉类等含碳水化合物微信群二维码怎么长期有效食物小肠容易吸收不完全，到了大肠直肠后就会产生大量气体所以，这就是为什么喜欢吃素的人比吃肉的人更容易放屁的原因如果想要减少放屁的次数，应该少吃豆类、椰菜花、菜花、粗粮等食物，果汁、汽水等含糖量较高的饮微信群二维码怎么长期有效料也要少喝。

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当放屁量过多，或者次数非常频繁，不仅给自己和身边的人带来困扰，同时还可能是肠道不健康的讯号这有可能代表小肠缺乏某种具有生物催化功能的高分子物质举例说，像乳糖不耐微信群二维码怎么长期有效症患者，只要一吃乳制品就会导致放屁过多此外，乳糖不耐症还可能造成腹泻、胀气等症状，建议到有资质的专业医院进行检查。

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除食物影响外，小肠坏菌生长过度，也会造成放屁量大增像药物混用、生微信群二维码怎么长期有效活压力大、刚做过手术的肠道疾病患者，都可能导致小肠坏菌过度增加当肠道受到感染，或出现消化道出血，粪便、屁的气味会变得更加恶臭不过，放屁的气味、频率大多数还是跟个人饮食习惯的关联性比较大，疾病的影响有限微信群二维码怎么长期有效。

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但要注意的是，如果发现粪便带血、突然出现持续是便秘、腹泻、常常有便意，或者体重下降明显，应该尽快到医院排查是否肿瘤造成的

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