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春季上火很常见，春天吃什么水果能降火呢?随着人们阳气的生发如何在微信中找到群组，大家都知道春季是一个非常容易上火的季节很多人都会问，那吃什么会降火呢，对于爱上火的人群来说，多了解吃什么水果能有效降火是非常重要的，多吃六大水果能快速降火。

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1、柚子在春季要想知道如何在微信中找到群组吃什么东西降火，柚子绝对是不错的选择，在柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是很多水果都难以比拟的除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效如何在微信中找到群组，对败血病等有良好的辅助疗效。

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特别是在春季这个容易上火的季节，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡的功效2、香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、如何在微信中找到群组清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。

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若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，如何在微信中找到群组反会使虚火更旺3、西瓜春天吃什么水果去火，西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

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4、梨子“春燥”的起因是春天里的空气干燥、湿度低，但是如果你身上出现了上火的迹象，那就说明你的新鲜水果和蔬菜摄入量还是不足哦!梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦!葡萄如何在微信中找到群组：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。

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5、猕猴桃很多水果都具有降火的如何在微信中找到群组功效，其中猕猴桃就是其中最有效的一种，它是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉研究发现，经常食用猕猴桃可阻止体内产生过多的过氧化物，从而防止老年斑的形成，并且还能够有效的延缓人体衰老。

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而且经常吃猕猴桃还可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养6、山竹面对吃什么东西降火的问题，山竹也是不错的选择，在山竹中含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥如何在微信中找到群组热如果吃了过多导致上火的食物，吃上几个山竹就能缓解。

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吃山竹不仅仅具有降火的功效，同时由于在山竹中含有极为丰富的蛋白质以及脂类食物，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很如何在微信中找到群组好的调养作用

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