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人们捂了一冬，身体的代谢功能较差，不能较快适应气候的变化，对外邪抵抗能力减弱，易旧病复发年老体弱特别是有心脑血管病史者应该注意避免复发一年之计在于春，养生亦微信群在哪里可以看到建群时间然心脑血管病春季人的情绪常不稳定，加之气候多变，忽冷忽热，使血管舒张后又突然收缩，血压升高，因此易引起冠心病和脑中风。
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为此，人们应注微信群在哪里可以看到建群时间意保暖，通过踏青等愉悦心情，稳定情绪，坚持锻炼，还要多食新鲜蔬菜，多补充水分冠心病推荐食疗：天麻甲鱼汤的做法食谱原料：甲鱼1只(约250～500克)、天麻10克、熟火腿20克、盐适量、姜、黄酒、高汤各微信群在哪里可以看到建群时间适量。
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制作方法：1.甲鱼去除内脏，剁去头和脚爪，洗净后斩成6块2.将斩后的甲鱼放入锅里，加水适量，用大火煮沸3.煮沸后再煮2～3分钟4.将甲鱼捞出,除去表面衣膜，洗净，再放入大微信群在哪里可以看到建群时间碗中5.加入天麻，火腿和姜、黄酒、高汤，用大火蒸90分钟，至甲鱼肉酥烂。
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