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炎热的夏季，很多人都逃不过大汗的袭击，夏天出汗很频繁，不过出汗过多也是身微信群二维码扫描超过多少人不能进入群体给我们健康的提示如何止汗是一个让人纠结的问题，出汗过多就会导致汗臭、口渴、内分泌失调等症状要如何才能止汗呢，今天就给大家推荐几种食疗止汗方法。
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夏季易出汗的朋友可以试试夏季止汗茶饮夏季出汗多可多吃酸味食物夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸微信群二维码扫描超过多少人不能进入群味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。
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若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生将上述各种食物加以科学搭配食用，则可充分满足心脏和微信群二维码扫描超过多少人不能进入群脾脏对各种营养物质的需求1、自制止汗茶饮黄芪10g、白术10g、防风5g、浮小麦10g冲水代茶饮，每一剂药茶可以喝1天。
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2、小麦糯米大枣粥浮小麦60克、糯米20克、微信群二维码扫描超过多少人不能进入群大枣15个(去核)放入沸水中同煮，煮粥至熟烂，吃时可放白糖或红糖分数次将粥吃完3、乌梅黑豆汤将乌梅15克、黑豆30克、浮小麦50克，放入沸水中煮成浓汤，去掉残渣，剩下的汁加蜂蜜调味即可。
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烈日当空，难免会出汗，可出汗过多也是病，得及时治疗，食物止汗是非常健康的一种方法，出汗过多的朋友得看过来。
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