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香蕉也有润肠、解毒、解油腻的作用蔬菜:萝卜洋葱解油腻蔬菜中的膳食纤维有促进胃永不过期的微信群二维码怎么弄肠蠕动、解除油腻作用,特别是萝卜、洋葱效果好,有较强的解油腻、助消化的功效吃生萝卜,对胃部胀满有缓解作用洋葱几乎不含脂肪,有平肝、润肠的功能,能减少油腻感和抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。

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饮品:大麦茶解腻护胃喝大麦茶或绿茶,可以促进肠蠕动,减少油腻食物在胃中的停留时间,且最好是喝温热的,比冷的更能解腻,又能保护肠胃此外,酸梅汤也是不错的选择,酸梅汤营养丰富,含有大量的永不过期的微信群二维码怎么弄氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质,其主要原料是乌梅、山楂,均是解腻消积之品。

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药物:促进胃肠动力如果实在是积食积得太多的话,可用一些助消化的药物,帮助食物尽永不过期的微信群二维码怎么弄快消化,或使用一些促进胃肠动力药物,增强胃肠动力,但是一定要谨遵医嘱或说明书使用。

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