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冬季很多人会出现牙龈肿痛、口腔溃疡、喉咙干痛的症状，这些都是上火所致冬季容易上火，胃火、肝火、心火统统来侵扰大家，那么吃什么降火呢，微信群二维码的有效期是多久对症下药才最好今天我们就给大家介绍一下抵制胃火的方法和注意事项胃火的典型症状：痘痘长、牙龈肿、口角烂。

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胃火分虚实两种，虚火表微信群二维码的有效期是多久现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔，这部分人一般都有老胃病的底子在，在中医上说是“平素胃阴不足，津液亏损”，加上起居失度、劳累引起上火;过年期间占数的还是吃出来的实火，“辛辣烈酒，膏粱厚味”，表微信群二维码的有效期是多久现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

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防火要领：多吃粗粮多喝水，既然火气是吃出来的，那么对付也要从吃这个源头上抓起既然火气是吃出来的，那么对付也要从吃这个源头上抓起降火食方1、百合微信群二维码的有效期是多久绿豆粥百合与绿豆的清热解毒和降火能力是得到大家公认的，绿豆味甘，性凉，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿的功效。

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常食百合有润肺、清心之效，可止咳、止血、开胃做起来也微信群二维码的有效期是多久比较简单将绿豆和百合煮15分钟后，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可，适当加入冰糖2、荸荠藕汁汤选荸荠和鲜藕各250克，一起煎汤后，加入适量冰糖。

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分三天吃完，有润胃微信群二维码的有效期是多久凉血降火的功效胃火怎么降，通过本文的介绍你找到想要的答案了吗？最后还特别强调，上火是经常发生的事情，不用太紧张，多喝点水就好。

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