微信群规则十条 幽默《扣扣群在哪里设置全员禁言时间》

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1.扣扣群里怎样设置全员禁言

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经期不舒服喝什么好?介绍三款粥:黑芝麻红枣粥调理美白,红豆百合粥排出身体的多余水分,姜汁薏仁粥让你一整天都暖微信群二维码怎么生成永久的暖的黑芝麻红枣粥:调理美白不能少食材:黑芝麻20g,干红枣25g,冰糖10g,大米150g做法:

3.微信群设置全体成员禁言

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1)黑芝麻下入锅中,用小火炒香微信群二维码怎么生成永久的,研成粉末,备用2)大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分3)红枣洗净去核4)锅中加入1500毫升冷水,放入大米和红枣,先用旺火烧沸5)然后改用小火熬制,待米粥烂熟。

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6微信群二维码怎么生成永久的)调如黑芝麻以及冰糖,再烧煮片刻,即可食用它的功效:黑芝麻能让皮肤白皙头发油亮,而红枣食补血圣品这款粥含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂对生体的伤害,抵消细胞内有害物质游离基的积累预防生理期炎症的同时微信群二维码怎么生成永久的,还能强力美白哦。

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红豆百合粥:排出身体的多余水分食材:红豆50g,百合50g,大米100g做法:1)大米提前一晚泡好备用2)大米洗净,百合洗净3)锅里加水放入红豆,置火上,大火微信群二维码怎么生成永久的烧开,转小火,煮至微烂4)放入大米,小火煮至红豆和大米熟。

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5)放百合,再煮2分钟即可它的功效:红豆有健脾利尿消水肿的功效,而百合富含多种生物碱,能解润燥,正适合排出体内微信群二维码怎么生成永久的多余水分,同时丰富的营养物质还补一补虚弱的身体,润肺止咳也有奇效哦

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