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从一个人的脸色可以看出身体健康状况微信群二维码怎么弄永久的呢图片,如果你脸色经常发黄、发白等等,就要注意了,可能隐藏着的健康问题以下五种脸色告诉你不同的健康问题,并为大家推荐中医介绍的食疗方,对症下“食”,让你恢复好的脸色一、脸色发黄:肝胆功能不佳。

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脸色发黄是脾虚的表现,如果突然出现脸色变黄,则很可能是肝胆功能不佳的迹象,急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”推荐养肝食疗方:薏仁枸杞茶材料:薏米3微信群二维码怎么弄永久的呢图片00克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量。

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做法:1.将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分2.将薏米放入平微信群二维码怎么弄永久的呢图片底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火3.将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可抓一小把放入,如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分微信群二维码怎么弄永久的呢图片钟即可饮用。

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二、脸色发黑:肾气不足中医认为脸色发黑是肾亏损的表现,故常用补肾药物予以治疗此外,肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者,也微信群二维码怎么弄永久的呢图片会出现脸色变黑推荐补肾食疗方:山萸核桃粥材料:取山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖适量。

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做法:将山萸肉择净,与粳米、核桃肉同入锅内,武火煮沸,文火煮粥微信群二维码怎么弄永久的呢图片,粥将成时放入冰糖,稍煮即成早晚分食,每周2~3次三、面色苍白:气血不足面色苍白,唇舌色淡,神疲乏力,心慌气短等症状,中医认为属气血不足之虚症,西医认为多见于贫血。

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推荐补血食疗微信群二维码怎么弄永久的呢图片方:阿胶冰糖煲芝麻材料:阿胶、黄酒、黑芝麻、冰糖做法:1.取阿胶500克,浸在1500毫升黄酒内,待胶块呈海绵状时,隔水蒸成液体,趁热加冰糖1000克2.当糖与胶融为一体时,加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核微信群二维码怎么弄永久的呢图片桃仁各适量,制成黏稠膏滋。

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3.每日早晚各取1~2匙,温开水冲服。

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