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寒露以后,气温也在不断的下降,雨水也越来越少,天气就变得越来越干燥金秋季节,躁气冲简单明了微信群规幽默天在干燥气候的条件下,很多人就容易肝火旺盛,心情极度低落,控制不住状况的情绪乙肝患者也不例外,在这干燥烦闷的季节,乙肝患者该如何安度秋季呢。
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乙肝患者饮食原则一、秋季养肝护肝简单明了微信群规幽默做好这几个“多、少”(1)多喝水肝脏作为人体最大的解毒器官,体内所有的毒素几乎都要通过肝脏代谢排出体外,这个过程需要大量的水由于秋季气候干燥,人体水分蒸发加速,更需要补充大量水分,让体内毒素及时排出,简单明了微信群规幽默减轻对肝脏的危害。
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我们提倡“多喝水”(2)少发怒、莫悲秋深秋萧瑟的景象,容易使人“悲秋”,更易勾起肝病患者的自怨自艾、悲观消极的情绪这对肝病的恢复是极为不利的另外,简单明了微信群规幽默“怒则伤肝”,长期的精神压抑或暴怒都会导致肝脏气血失调,影响肝脏的疏泄功能。
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因此肝病患者要学会控制自己的情绪,保持乐观坦荡的情怀简单明了微信群规幽默我们提倡“少发怒、莫悲秋”(3)多卧床休息中医认为,“人卧则血归肝”正常人在站立时,肝的血流量可减少50%~80%,而卧床则可增加肝脏血流量,携带更多的氧到肝脏,有利于修复受损肝细胞。
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肝病患者尤其要注意休息,避免工作过度劳累我们提倡“多卧床休息”二、秋季乙肝患者宜多复查肝功能根据中医理论来讲,肝喜舒达,不宜缺阴通俗来说,秋天过于干燥的气候使得人体的阳气过于亢盛,易伤机体阴津,这简单明了微信群规幽默种阳亢阴亏,加大了肝病复发的几率。
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从西医的角度看,秋季气候变化不定,易使人体抵抗力下降,肝病患者的免疫功能紊乱易使肝病复发加之营养的缺乏和繁重的体力或脑力劳动,更易使感染其他病毒简单明了微信群规幽默或者潜伏的病毒复制,如乙肝病毒,可能诱发一系列的肝脏疾病由于大部分慢性乙肝复发无症状,在此,特别提醒乙肝患者及病毒携带者定期复查肝功能。
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尤其是乙肝病毒携带者或慢性乙肝长时间无症状者,简单明了微信群规幽默更应重视肝功能复查在乙肝高发的秋季,当出现食欲下降、容易疲劳、口干、口苦等明显症状时,请及时到医院检查在就诊时,一定要找专科医生和专科医院或科室,接受正规、科学、合理的治疗,千万不要轻信江湖游医的胡吹简单明了微信群规幽默乱编,以免延误了诊疗时间。
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