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南瓜在我们生活中很常见，因为它的含水量较低，纤维较少，维生素含量也比较多，所以对我们身体来说是非常好的保健品另外，南瓜还含有我们身体急需的多种氦基酸、胡萝卜素是食物药用非常好的一种所以常吃对我们群主制定微信群规则违法吗的健康一定有好处。

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南瓜味甘、性温，入脾，胃经;具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症1群主制定微信群规则违法吗、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

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2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化3、防治糖尿病、降低血群主制定微信群规则违法吗糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

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4、消除致癌群主制定微信群规则违法吗物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力5、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，群主制定微信群规则违法吗为人体生长发育的重要物质。

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6、补血：南瓜为补血之妙品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜吃南瓜有禁忌：吃太多也不好群主制定微信群规则违法吗吃太多的南瓜后，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，看起群主制定微信群规则违法吗来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。

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总之，南瓜一身都是宝，它的营养和药用价值正日益为人们所认识南瓜营养丰富，特别是胡萝卜素(维生素A原)的含量居瓜类之首南瓜性温味甘，群主制定微信群规则违法吗无毒，具有补中益气的功能，是补气养神的佳品，民间常用南瓜医治糖尿病，对百日咳、白喉、丹毒、冻疮也有一定疗效。

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将南瓜洗净后切片，与蜂蜜或冰糖煮食，适用于咳嗽、哮喘;与群主制定微信群规则违法吗牛肉一同煮食之，可用于治疗肺脓疡

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