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下肢静脉血栓是很常见的疾病之一，严重时甚至很威胁着生命健康，如何预防呢?除了注意避免患上下肢静脉血栓群二维码超过200人怎么扫码进群呢视频的三大因素外，在饮食上也要做适当的调整，今天，小编就给大家介绍5种有助于预防下肢静脉血栓的食物1、洋葱。
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洋葱含有一种较强血管扩张作群二维码超过200人怎么扫码进群呢视频用的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液熟度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能2、玉米玉米含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚群二维码超过200人怎么扫码进群呢视频油酸的含量高达60%以上。
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有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管3、西红柿西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2至4倍，而且还含维群二维码超过200人怎么扫码进群呢视频生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保持血管弹性，有预防血栓形成的作用。
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4、海带海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防群二维码超过200人怎么扫码进群呢视频止血拴，又有降胆固醇和脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用5、茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。
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经常饮茶可以软化群二维码超过200人怎么扫码进群呢视频动脉血管除了以上介绍的五种食物外，下肢静脉血栓患者饮食要清淡，多吃富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪和高胆固醇食物。
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